Trinitario ◉ Venezuela Arawaks
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Contre-Indications
Contre-Indications
Nous vous invitons à lire nos Contre Indications en cas de doute.
Dans la plupart des cas, tout se passe bien, car boire du cacao revient à manger du chocolat noir. Les contre-indications énumérées ci-dessous entrent principalement en jeu à des doses plus élevées, comme :
-lorsque les doses de Cacao sont multipliées par 2 par exemple,
-ou bien lorsque vous n'êtes pas habitués à consommer Cacao et que vous commencez tout de suite par 30g ou 40g.
Dans ces cas, la combinaison d'un Cacao cru Sacré et d'une dose plus élevée justifie une attention supplémentaire !
Tout d'abord, si vous travaillez avec le cacao de manière cérémonielle, nous vous recommandons de commencer par 5, 10, 15 ou 20g. Puis ressentez !
Puis attendez au minimum 2 à 4 jours avant de revenir à Cacao, et possiblement d'augmenter la dose.
Le cacao est un ingrédient puissant et stimulant (je vous invite à lire les bienfaits du Cacao Cru dit Sacré par ici), il faut donc être conscient de certains effets secondaires potentiels, ainsi que de certaines contre-indications spécifiques.
Étant donné que le cacao est consommé à des doses plus élevées lors des cérémonies souvent 30 ou 40g, les personnes peuvent ressentir des symptômes tels que des étourdissements, les mains moites, des maux de tête ou des nausées... Ralentissez simplement, asseyez-vous, buvez de l'eau et prenez soin de vous jusqu'à ce que les symptômes disparaissent.
Le Cacao peut également stimuler les symptômes de désintoxication dans certains cas, comme une accélération du transit, des diarrhées... . Si cela se produit, prenez-le comme une bénédiction et buvez beaucoup d'eau pendant que votre corps lâche tout ce qu'il n'a pas aimé. Cela sera probablement accentué pour les personnes suivant un régime cru ou à jeun. Allez vers des doses plus faibles dans ce cas.
IMPORTANT :
- En cas de prise d'antidépresseurs : nous vous déconseillons de consommer du Cacao et de vous rapprocher de votre médecin traitant.
- Problèmes cardiaques : la théobromine présente dans le cacao augmente considérablement la fréquence cardiaque et elle est un vasodilatateur, abaissant la tension artérielle. Si vous avez une telle condition, ou si vous prenez un traitement, demandez l'avis de votre médecin traitant, ou spécialiste, avant toute consommation de Cacao.
- Grossesse et allaitement : comme le café ou le thé, il est important de réduire voir d'arrêter la consommation d'aliments stimulants. La théobromine du cacao, tout comme la caféine, a un effet stimulant. Ainsi, nous vous déconseillons de consommer du Cacao et de vous rapprocher de votre médecin traitant, ou bien de votre spécialiste. Nous avons écris un article à ce sujet par ici.
- Attention, le cacao pur peut être mortel pour les chiens, tous les canidés (et éventuellement les chevaux et les perroquets), alors assurez-vous de le tenir à l'écart des animaux domestiques (placards non accessibles ou encore boite bien fermée).
Si des symptômes se présentent, buvez beaucoup d'eau, reposez-vous et généralement tout s'apaise. En cas de doute, de traitement, ou autre, merci de vous rapprocher de votre médecin traitant ou de votre spécialiste.
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ORIGINE ET TERROIR
VENEZUELA ARAWAKS
Au cœur des vallées luxuriantes du Venezuela, la région d’Ocumare de la Costa est considérée comme l’un des berceaux historiques du Cacao fin. Les forêts tropicales et la proximité de la mer Caraïbe offrent un climat unique : brises marines, humidité régulière et sols volcaniques riches en minéraux. C’est dans cet écrin de biodiversité que s’épanouissent les Cacaoyers Trinitario 100%, variété rare et précieuse issue d’un croisement harmonieux entre Criollo et Forastero.
Cultivé en agroforesterie, le Cacao d’Ocumare grandit à l’ombre des grands arbres fruitiers et au rythme des saisons, protégé par la richesse vivante de la forêt. Cette méthode de culture, respectueuse de la Terre, confère aux fèves une force enracinée et une complexité aromatique exceptionnelle.
Variété botanique
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TRINITARIO 100%
Le Trinitario est une variété hybride, issue de la rencontre entre le Criollo, noble et raffiné, et le Forastero, vigoureux et robuste. Cette combinaison rare donne naissance à un Cacao à la fois riche en arômes, puissant et équilibré, reconnu mondialement pour sa complexité.
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ORIGINES
Dans la vallée d’Ocumare, le Trinitario s’est enraciné depuis plusieurs siècles, profitant des sols volcaniques et du micro-climat tropical bordé par la mer des Caraïbes. Cette terre particulière lui confère une intensité unique :
- une amertume noble,
- des notes fruitées
- et une longueur en bouche persistante.
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ÉNERGÉTIQUE
Sur le plan subtil, le Trinitario d’Ocumare incarne l’union des opposés: la finesse délicate du Criollo et la force du Forastero. Il agit comme un allié de transformation intérieure, soutenant les processus où l’on cherche à concilier douceur et puissance, ombre et lumière. Son énergie accompagne les rituels de courage, de clarification et de souveraineté intérieure, en ouvrant la voie vers une expression authentique du cœur.
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DE LA FÈVE AU CACAO
Le cacao VENEZUELA ARAWAKS est fermenté, séché et transformé sur sa terre d’origine, dans la vallée de La Convención.
Ces étapes sont réalisées par la famille productrice, dans une approche artisanale respectueuse des savoir-faire locaux.
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LA RÉCOLTE
La récolte du Cacao VENEZUELA ARAWAKS est entièrement manuelle, réalisée par une famille qui vit au rythme de la Terre dans la vallée de La Convención.
Chaque cabosse est cueillie à maturité manuellement avec soin. Elle seront ouvertes à la main aussi pour extraire les fèves dans la douceur selon un rituel de traditionnel rythmé par la présence et de chant. Les récoltes suivent les cycles lunaires et les saisons.
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La transformation
Vient ensuite le temps de la transformation, entièrement réalisée sur place. La fermentation se déroule dans des caisses de bois, enveloppée de feuilles de bananier* ou bien avec de la toile de jute. Le séchage est solaire, long, attentif. Les fèves sont triés à la main, pour séparer celles dont les formes et les couleurs ne sont pas acceptables.
Ce Cacao ne reçoit pas d'étape de torréfaction, il sera passer au tarare pour retirer la peau des fèves et effectuer le concassage afin d'obtenir une réduction.
Enfin vient la mouture lente pour l’élaboration de la pâte sacrée, un geste précis qui sera suivit du moulage. -
zoom sur les feuilles de bananiers
*Usage des feuilles de bananier : au Venezuela comme dans d'autres zones d'élevage, lors de l'étape de la fermentation, les fèves sont souvent recouvertes de feuilles de bananier fraîches, qui :
- maintiennent la chaleur naturelle et l’humidité,
- favorisent la fermentation lactique et acétique,
- protègent les fèves des mouches,
- ajoutent des micro-organismes bénéfiques présents sur les feuilles.
Dans les petites fermes comme celles d’où viennent nos Cacaos, la fermentation suit encore souvent ce modèle ancestral.
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CES ÉTAPES EFFECTUÉES SUR LES TERRES DE NAISSANCE DE NOS CACAOS
Chez Omunda, l'énergie déployée par nos éleveurs pour élever, accompagner et transformer le Cacao Cérémoniel est portée par de puissants Symboles !
POURQUOI ?
1. Car les gestes appartiennent à ceux qui savent
2. Car nous croyons profondément en une éthique de la filière intégrale
3. Car un Cacao transformé sur sa terre est un Cacao porteur d'amour
4. Car Omunda est une entreprise qui fait sa part

Énergie et esprit du cacao
Le Cacao VENEZUELA ARAWAKS porte une énergie noble et souveraine. Issu d’une terre volcanique riche, adoucie par la mer Caraïbe, il incarne la rencontre entre profondeur et élévation.
- Un esprit de force tranquille : il ancre solidement dans le corps tout en ouvrant un espace clairvoyant dans l’esprit.
- Un gardien de vérité : il aide à lever les voiles de l’illusion, à montrer et à voir ce qui est essentiel avec justesse et sincérité.
- Un feu intérieur maîtrisé : son énergie est reliée à l’élément Feu qui éclaire et transforme.
Dans les traditions locales, le Cacao d’Ocumare est souvent vu comme un allié des passages : il soutient celles et ceux qui se tiennent à un carrefour de vie, qui ont besoin de courage pour avancer ou de clarté pour choisir.
Recevoir ce Cacao, c’est accueillir une présence protectrice et un appel à la souveraineté intérieure. Son Esprit invite à marcher debout, le cœur ouvert, guidé par une vérité profonde.

Goût et texture
- Notes d'amertume légère (+), nous le considérons comme un Cacao doux
- Notes gourmandes : amandes et noisettes
- Notes boisées : bois sec
- Notes terreuses et minérales : humus et racines
- Notes fruitées : fruits secs
Effets ressentis (corps, cœur, esprit)
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SUR LE CORPS
- Offre une énergie stable et soutenante
- Stimule la circulation et la vitalité, tout en procurant une chaleur diffuse
- Sensation rapide d’ancrage
- Éveil des sens (goût, odorat, toucher plus sensibles)
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SUR LE COEUR
- Favorise l’authenticité
- Soutient l'expression de notre sincérité dans les relations
- Sensation de vivre protégé et à s’ouvrir en sécurité et dans l'amour.
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SUR L'ESPRIT
- Soutient la clarté mentale et la vision intérieure
- Aide à trier l’essentiel du superflu et accompagne les moments de décision
- Sentiment d’unité, d’espace, de reliance au vivant
- Favorise la concentration

Temps de rituel avec ce Cacao
Le Cacao VENEZUELA ARAWAKS se prête à des rituels qui invitent profondeur, courage et clarté. On le choisit particulièrement lorsque l’on souhaite :
- Ouvrir un espace de vérité : cercle de parole, accompagnement d’une décision importante, clarification intérieure.
- Accompagner un passage de vie : fin d’un cycle, nouvelle étape, transition qui demande de la force et de la souveraineté.
- Pratiquer un rituel relié à l’élément Feu : transformation, libération, renaissance.
- Entrer dans des pratiques créatives ou expressives (chant, danse, écriture) qui demandent de dépasser la peur du jugement et d’oser exprimer sa voix.
- Renforcer l’ancrage lors de méditations profondes ou de voyages intérieurs.
Boire ce Cacao au lever du jour ou en début de soirée est particulièrement favorable : le matin, il donne une force tranquille pour la journée ; et le soir, il soutient les rituels d’introspection et de libération.
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Conseils de préparation
Préparer ce cacao est un acte sacré, un moment à vivre avec lenteur et intention.
Préparation
- Faire chauffer de l’eau pure à 70–75°C (jamais bouillante, car cela affecterait les bienfaits du Cacao).
- Faire fondre lentement votre cacao dans votre récipient à fond épais, en remuant dans le sens du cœur (vers la gauche).
- Mélanger puis dynamiser avec votre fouet ou votre Molinillo, en silence ou en musique, en posant une intention claire.
Ingrédients complémentaires (facultatifs)
- Épices et Adaptogènes : vanille, cannelle de Ceylan, Maca, Ashwagandha, Baobab...
- Laits : lait de noisette ou de riz, maison de préférence.
- Édulcorants : préférez votre Cacao sans "sucre". Optez pour un sucre naturel comme le sirop d'érable ou d'agave, le miel ou le sucre de coco.
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Dosage & Conservation
Dosage
- Dose cérémonielle : 20 à 40 g
- Dose douce quotidienne : 15 à 25 g
- Dose de rencontre (1ère fois) : 5 à 15 g
Conservation
Ce cacao est vivant, sensible, et mérite d’être gardé comme une offrande.
- Conservez-le dans un récipient hermétique, ou le sachet Omunda.
- À l’abri de la lumière directe, de l’humidité et des fortes chaleurs.
- Évitez le réfrigérateur, sauf en période de canicule.
- Température idéale : entre 16°C et 22°C.
- Durée de conservation : 18 mois après ouverture, si stocké dans de bonnes conditions.
Avec le cacao VENEZUELA ARAWAKS vous êtes invité·e à :
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Honorer votre vérité intérieure
« J’ose exprimer ce qui résonne profondément en moi. »
→ Cette intention vous soutient dans l’authenticité de la parole et du cœur. Elle vous encourage à écouter votre voix intérieure et à la partager sans crainte, avec sincérité et justesse.
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Marcher avec souveraineté
« J’avance debout, guidé·e par ma dignité intérieure. »
→ Cette invitation renforce la conscience de votre valeur. Elle vous aide à poser vos pas avec assurance et à reconnaître que votre place est juste et légitime dans ce monde.
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Accueillir la force du Feu
« Je transforme mes résistances en lumière. »
→ Cette intention ouvre un espace de transmutation. Elle vous invite à voir vos obstacles non comme des freins, mais comme des matières premières à transformer en énergie créatrice et vivante. -
Clarifier vos choix
« Je prends mes décisions dans la clarté et l’accord de mon cœur. »
→ Cette affirmation vous accompagne dans les moments de discernement. Elle soutient la capacité à sentir ce qui est aligné et à poser des choix lumineux, sans dispersion ni compromis avec l’essentiel.
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Ouvrir un passage
« J’accueille la fin d’un cycle et l’aube d’un nouveau chemin. »→ Cette invitation aide à vivre les transitions avec confiance. Elle ouvre la porte à la nouveauté et à la renaissance, en honorant ce qui s’achève et en accueillant ce qui commence.