Infusion ✧ Fleur d'Hibiscus / Fémininté
Infusion ✧ Fleur d'Hibiscus / Fémininté
Parmi les fleurs que nous avons choisi de vous proposer sur notre site, voici les fleurs d'Hibiscus séchées.
La fleur d'hibiscus est originaire d'Afrique et d'Asie du Sud Est. Elle offre pendant la floraison de jolies fleurs couleur pourpre d'un diamètre de 5 à 7 centimètres. Elles sont récoltées puis séchées pour leur consommation en tisane (chaude) ou en bissap (froide) une boisson qui est consommée dans plusieurs pays d'Afrique.
Elle est souvent ajoutée aux mélanges de thés, c'est d'ailleurs ce qui leurs donnent cette jolie couleur rouge une fois infusés. Nous vous invitons à la consommer en tisane seul, c'est bon et ses bienfaits extraordinaire !
Peut être vous y ajouterez une petite cuillère de miel car l'hibiscus peut être un peu acide pour certains. Les bienfaits de cette infusion sont nombreux, comme par exemple pour perdre du poids, pour ses vertus anti-inflammatoires ou encore pour réduire l'hypertension.
- - -
Soutien à votre Corps
La fleur d’Hibiscus est reconnue pour ses propriétés minceur, drainantes, anti-inflammatoire, antibactériennes, apaisantes et digestives. En effet, les tisanes d’Hibiscus permettent de réguler le transit, de lutter contre la fatigue et l’hypertension et de réduire le taux de cholestérol. Elles soulagent l’anxiété, les jambes lourdes et les infections urinaires. Mais permettent également d’avoir de beaux cheveux et d’assainir la peau. L’Hibiscus est un tonifiant naturel.
Soutien à votre Spiritualité :
La fleur d'hibiscus est décrite dans des textes anciens, comme une fleur qui rassemble, qui unifie, qui a la capacité d'instaurer la paix et d'attirer le bonheur pour celles et ceux qui la consomment et qui ritualisent avec. Elle soutient le partage en cercle ou encore en cérémonie de plantes.
Elle symbolise l'équilibre Yin/Yang, Féminin/Masculin Sacrés ; les pétales représentant la femme, et le long pistil l'homme.
Exemple rituels : allumez votre bougie, posez vous avec votre plus beau carnet, et offrez vous un temps en connexion avec votre féminin, ou encore votre équilibre Féminin/Masculin.
- - -
Comment les consommer :
Nous vous invitons à boire votre tisane de Fleur d'Hibiscus de manière ponctuelle (en ne dépassant pas 3 prises par jour) ou bien en cure sur 3 à 4 jours (2 fois par jours) par exemple pour ressentir les bienfaits.
Ne dépassez pas 4 jours (voir contre-indications ci-après).
13-18g / l d'eau
Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux fleurs d'Hibiscus.
Laissez infuser 5 à 10 minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives).
Filtrez.
- - -
Ses effets Positifs :
- Riche en antioxydants : C'est une excellente source d'antioxydants tels que les flavonoïdes, les anthocyanes et l'acide ascorbique (vitamine C). Les antioxydants aident à neutraliser les radicaux libres dans l'organisme, ce qui peut contribuer à réduire le stress oxydatif et à prévenir certains dommages cellulaires.
- Soutien cardiovasculaire : Des études ont suggéré que la consommation régulière de tisane d'hibiscus peut contribuer à abaisser la pression artérielle, à réduire le taux de cholestérol LDL (mauvais cholestérol) et à améliorer la santé du système cardiovasculaire. Ces effets pourraient être attribuables aux antioxydants présents dans cette plante.
- Réduction du risque de diabète de type 2 : Certaines recherches indiquent que l'hibiscus peut avoir des effets bénéfiques sur la gestion de la glycémie, ce qui pourrait être utile pour les personnes atteintes de diabète de type 2. Cependant, il est important de consulter un professionnel de la santé avant de l'utiliser comme traitement.
- Effets anti-inflammatoires : Ses propriétés anti-inflammatoires peuvent aider à réduire l'inflammation dans le corps, ce qui peut être bénéfique pour les personnes souffrant de problèmes inflammatoires légers.
- Soutien à la digestion : Elle peut avoir un effet apaisant sur le système digestif et aider à soulager les ballonnements et les maux d’estomac.
- Hydratation : Un moyen rafraîchissant et hydratant de consommer des liquides, ce qui est essentiel pour maintenir une bonne santé globale.
- Cette plante permet d'apaiser l'hypertension, réduire la pression artérielle, les calculs rénaux et agie favorablement sur l'anxiété. Elle est aussi capable de réduire les douleurs menstruelles et les infections urinaires. Consommée en tisane, avec une cuillère de miel, elle permet d'apaiser la toux et les maux de gorge.
- Grâce aux anti-oxydants contenus dans la fleur, c'est un allié anti-cancer naturel et permet de limiter les risques de maladies cardio-vasculaires. Cette boisson chaude est aussi sans caféine (comme le Rooibos), on pourra donc la déguster le soir avant d'aller se coucher sans risque de rester éveillé toute la nuit.
Ses quelques effets secondaires si vous dépassez la dose conseillée :
La consommation de cette tisane n'est pas indiquée en cours de grossesse car elle agit sur l'activité hormonale. En effet, elle peut influencer les niveaux d’œstrogènes et provoquer une fausse couche. Au cours du premier trimestre elle peut même causer des saignements. On choisira plutôt une tisane de framboisier conseillée pour les femmes enceintes. Les feuilles de framboisiers sont disponibles à petit prix sur la boutique.
Dans tous les cas, évitez de dépasser la dose recommandée qui est de 3 tasses par jours.
- - -
Format du sachet : 50g