✧ Guarana

La culture du Guarana est Précolombienne : originaire du Brésil, Vénézuela, Colombie, Panama et Costa Rica. Dans le bassin amazonien, cette plante est depuis plus de 3000 ans utilisée comme fortifiant par les peuples racines. 

En langue Tupi Guarani, parlée le long des grands fleuves de l'ouest de l'Amérique du Sud, Guarana signifie "Grand Corps de la Forêt" ou "Arbre de Vie". 

Le Guarana est une liane qui peut atteindre jusqu'à 15m, sur lesquelles poussent les feuilles, les fleurs qui donnent ensuite des fruits aillants la forme d'un oeil humain. 

La teneur en caféine d'une graine de Guarana est l'une des plus élevée connue parmi tous les végétaux du monde : entre 4 et 4,5g pour 100g de Guarana (le Cacao Cru de grade cérémoniel contient entre 0,09 et 0,24g de caféine pour 100g, en fonction de sa variété et de sa saison de récolte). 

Les bienfaits de la Poudre de Guarana : 

• Renforce le système immunitaire et stimule l'organisme.
• Augmente la vigilance, la force et l'endurance.
• Favorise la perte de poids car diminue l'envie de manger.
• Soutien le système digestif la digestion, lutte contre la diarrhée, les ballonnements.
• Intensifie les performances intellectuelles, augmente la concentration, 
• et soulage les migraines.
  

Notez que le Guarana contient aussi de la théobromine, tout comme le Cacao, mais à plus faible teneur. Nous vous invitons, si vous les mariez, à rester sur une dose de Cacao inférieure à 20g. 

Quelle dose de Guarana en Poudre puis-je prendre par jour ? 

-1 cuillère à café rase par jour, soit 3 g, matin ou midi, 30 min avant un repas. Nous déconseillons de consommer le Guarana après midi du fait de sa teneur en caféine, si vous y êtes sensible (effet hyper stimulant).

Comment consommer le Guarana en Poudre ?

-Notre recette préférée : lait d'amande 150ml, sirop d'agave 1/2 c.à.c, poudre de Guarana 1 c.à.c.

-Vous pouvez la mélanger dans vos yaourts, compotes, boissons (eau, lait végétal, jus de fruits, capuccinos), mais également dans vos encas tels que des porridges ou des muesli.

-Attention à ne pas l’exposer à des températures élevées (eau bouillante, cuisson) si vous souhaitez conserver toutes ses qualités nutritionnelles.

Quelle est la durée optimale d’une cure de Guarana en Poudre ?

-Pour bénéficier d’effets optimaux, il est préférable de faire une cure de 21 (sachet de 50g - environ 2,3g par jour) à renouveler dans l’année si nécessaire. 

-Nous vous recommandons également de faire une pause de 3 semaines minimum entre chaque cure.

Quand consommer la poudre de Guarana ?

-Pour toutes les personnes souhaitant adopter ou conserver un mode de vie sain, améliorer leurs performances et leur bien-être physique ainsi que mental.

-Ce super-aliment sera également conseillé à toutes celles et à tous ceux souhaitant stimuler leur libido et leur fertilité avec un aphrodisiaque naturel.

-A celles et ceux qui souhaite un apport naturel dynamisant. 

Précautions d’emploi :

Ne pas consommer en complément du Café : risque de palpitations cardiaques ou d'hypertension artérielle. Ne doit en aucun cas remplacer un traitement médical. Consultez votre médecin si vous êtes enceinte, allaitez ou êtes sous traitement médical. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Tenir hors de portée des enfants. À conserver à température ambiante, au sec et à l’abri de la lumière. À consommer dans le cadre d’une alimentation saine, équilibrée.

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SACHET : 50g

PROVENANCE : Brésil

Pays de transformation (réduction en poudre) : France

Cru, Végan et Sans Gluten

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Nous sélectionnons des ingrédients purs et peu transformés, sous la forme de poudres brutes, obtenues par des procédés respectueux des nutriments qu’elles contiennent. Ces poudres adaptogènes et cacao ne contiennent aucun gluten, lactose, OGM, soja, allergènes, édulcorants, adjuvants, colorants ou conservateurs de synthèse.