Parcours en ligne 🤎 Cacao / Souffle / Chants Sacrés

Ce parcours en ligne propose une exploration consciente, sensible et sécurisée du corps, du souffle et de la voix, soutenue par le Cacao cérémoniel, dans une approche rituelle, respectueuse et progressive, durant 3 sessions de 1h à 1h15 (Replay des pratiques de Juin 2026). 

LE FIL CONDUCTEUR 

Au fil des trois sessions via Zoom, les participant.e.s vivent :

• une présence corporelle plus ancrée,
• une respiration plus consciente et fluide,
• une expression vocale plus libre et habitée, le tout soutenu par le Cacao Cérémoniel dans un cadre respectueux et progressif.

LES FONDATIONS 

Ce parcours est né de l’élan de relier le corps, le souffle et la voix dans une expérience consciente et vivante, soutenue par le Cacao cérémoniel.

Il invite à ralentir, à ressentir et à habiter pleinement l’instant, en laissant le corps devenir un espace d’écoute et de présence.

À travers trois sessions progressives de 60min, ce chemin propose de cultiver une relation plus fine au corps, d’explorer le souffle comme mouvement intérieur, puis de laisser la voix émerger comme une expression naturelle et sensible.

Chaque étape s’inscrit dans une approche respectueuse du rythme de chacun, où l’expérience prime sur la forme et où la sécurité intérieure guide la pratique.

LES THÈMES DES 3 SESSIONS (rencontres)

1-Habiter le corps et créer la sécurité

2-Réguler, faire circuler et ouvrir

3-Exprimer, vibrer et intégrer

LE SUPPORT

Vous recevrez un accès à notre Académie Omunda durant 4 mois avec un programme (voir détails ci-après) pour accompagner le parcours. 

LES RENCONTRES VIA ZOOM 

3 sessions de 60min (à 80min - Replay des pratiques de Juin 2026)

QUI ACCOMPAGNE LE PARCOURS 

Julie, fondatrice de Omunda, va rythmer et accompagner le Parcours. 

LE PROGRAMME 

1-Bienvenue : présentation du parcours, préparer son espace et Cacao Cérémoniel, dosage recommandé, contre-indications et précautions, préparation intérieure. 

2-Vivre les sessions en ligne : accompagnement, les liens zooms, l'intégration après la session, les heures et jours suivants.

3-Les trois sessions en ligne : liens des replay via Zoom (3 doses de 20 à 30g)

4-Bonus / Cours voix, voyelles et présence (pdf + audio).

5-Bonus / Cours souffle, présence et régulation (pdf + audio).

6-Chemin de Diète (3 semaines) : pour celles et ceux qui souhaitent vivre une Diète Cacao durant 21 jours, nous partageons un livret complet. Dans ce cas, prévoir vos doses de Cacao (10 à 25g par jour) avec le Cacao de votre choix. 

6-Le parcours et après. 

TOUT LE CONTENU DU PARCOURS 

-Votre accès à notre Académie Omunda pour 4 mois

-Les 3 sessions en replay de 60 à 80min - Prévoyez votre Cacao pour ces 3 temps ensemble (3 doses de 20 à 30g)

CONTRE-INDICATIONS 

Avant de vous inscrire, veuillez lire les contre-indications à la consommation au Cacao ou en cas de doute, vous rapprocher de votre médecine traitant.  

Ce parcours est déconseillé au futures mamans ainsi qu'aux personnes souffrants de glaucome (approches autour du souffle). 

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Nous restons à votre écoute via le formulaire de contact. 

Hâte de vous retrouver. 

Julie